Friday, January 14, 2011

Maandelijkse wandelingen met Greet - 2011

Beste vrienden,

Hier het programma voor dit jaar :

06-02-2011 Louise-Marie (Ronse) - Muziekbos Meer info Inschrijven
05-03-2011 Vierdaagse kustwandeling - 5/6 en 12/13 maart 2011
17-04-2011 Cap Blanc Nez - dagtocht Inschrijven
08-05-2011 Zillebeke Inschrijven
13-06-2011 Diksmuide - De Blankaart Inschrijven
03-07-2011 Avondwandeling Inschrijven
07-08-2011 Geraardsbergen Stiltepad Dender - Mark Inschrijven
04-09-2011 dagtocht voor leden Inschrijven
09-10-2011 Zoniënwoud - dagtocht Inschrijven
11-11-2011 Oostduinkerke - Vlaanderen Wandelt
11-12-2011 Afsluiter - ochtendwandeling Inschrijven

Meer info over de wandeling vind je zo'n 2 weken voor de wandeldatum.

5de West-Vlaamse Nordic Walkingtocht van Frankrijk naar Nederland



Hallo wandelaars,

Dit jaar gaat de eerste lustrumeditie door van deze wandeling. Voor het 5de jaar heeft Greet sponsors geronseld en veeeeeeele voorbereidingen gehad om dit jullie te kunnen presenteren.
Daarom doe ik dan ook een grote oproep om met zijn allen aanwezig te zijn voor deze unieke wandeling langs onze Vlaamse kust en haar zo een hart onder de riem te steken zodat ze volgend jaar er weer staat.

Hieronder de korte samenvatting van de 4 dagen :
Dag 1 - zaterdag 5 maart 2011 - DE PANNE - NIEUWPOORT - 16 of 19 km
Vertrekuur : 9:30 - 10 uur
Vertrekplaats : Bezoekerscentrum 'De Nachtegaal' - Olmendreef 2 - De Panne


Dag 2 - zondag 6 maart 2011 - LOMBARDSIJDE - OOSTENDE - 16,5 km
Vertrekuur : 10-10:30 uur
Vertrekplaats : De Vierboete - Halve Maanstraat 2A - Nieuwpoort

Dag 3 - zaterdag 12 maart 2011 - OOSTENDE - ZEEBRUGGE - 22 km
Vertrekuur : 9:30-10 uur
Vertrekplaats : Fort Napoleon - Vuurtorenweg - Oostende

Dag 4 - zondag 13 maart 2011 - HEIST-KNOKKE - 13 km
Vertrekuur : 11-11:30 uur
Vertrekplaats : De Vierbote - De Vrièrestraat 26 - Heist

Prijs Leden :
1 tocht : 9 euro
2 tochten of meer : 18 euro
Betaling ter plaatse : + 2 euro

Prijs Niet-Leden :
1 tocht : 10 euro
2 tochten of meer : 20 euro
Betaling ter plaatse : + 2 euro

Schrijf jullie vlug in !

Meer info is hier te vinden

Gratis proefles

Wens je deel te nemen aan de 4-daagse of aan één van de 4 tochten, maar je hebt nog geen kennis van Nordic Walking, dan kan je na inschrijving deelnemen aan een gratis proefles van 1 1/2 uur. De basisbeginselen van de alfa-techniek en het nordic walken worden er aangeleerd. Tijdens de tocht(en) kan je met deze basis al wat oefenen en later eventueel aansluiten bij een initiatiecursus wil je de techniek volledig beheersen.


De gratis proefles gaat door op zaterdag 5 maart van 9 tot 10u30, Bezoekerscentrum De Nachtegaal, Olmendreef 2, De Panne.